Responda as perguntas abaixo. O sistema analisa seu perfil e gera uma prescrição completa — protocolo, stack, respiração, posicionamento e checklist de sessão.
01
Objetivo
02
Estado atual
03
Contexto
→
Prescrição
Qual é o objetivo desta sessão?
Selecione o que mais representa a necessidade agora. Se houver mais de um, escolha o prioritário.
Como está o estado físico e emocional agora?
Seja honesto — isso define qual entrada o sistema nervoso precisará.
Nível de ansiedade ou agitação (1 = tranquilo · 10 = em crise)
Nível de energia (1 = esgotado · 10 = muito energizado)
Qualidade do sono na última noite (1 = péssimo · 10 = ótimo)
Condições relevantes para esta sessão (selecione todas que se aplicam)
Contexto e hardware disponível
Essas informações definem o stack e o posicionamento ideal para esta sessão.